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要求:无

我们通过最佳水位=“平衡”来学习和巩固胸骨中风。 在课程结束时,手臂已经处于整体运动状态。 伴随着水中的滑行,第一次潜水尝试和跳跃(完全非正式,如果他不想,这里没有“必须”)。?

 
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要求:预驱动的胸骨罢工

我们学习并巩固手臂和腿部的整体协调。 与此同时,我们继续降低艾滋病的承载能力。 作为目标,我们的目标是与每个孩子一起游泳。 伴随我们有深度和远距离潜水以及从泳池边缘跳跃(也在这里自愿)。

 
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先决条件:手臂协调“胸部”+辅助5er腰带

我们巩固和完善手臂和腿部的整体协调,努力获得最佳的水位。 浮力和推进力得到改善,因此在课程结束时应该实现2-5米的蛙泳 - 最多使用3条带作为辅助。

 
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先决条件:手臂协调“胸部”+辅助最大。 3皮带

游泳没有艾滋病。 我们根据已经学到的最新训练方法进行深入练习,并将10米蛙泳放到终点。

 
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要求:10米蛙泳没有艾滋病

从现在开始,火车! 在课程结束时,应该在没有任何辅助工具的情况下实现10-25米的蛙泳(SEAHORSE BADGE)。

 
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先决条件:SEAHORSE BADGE

目标是徽章“Freischwimmer Bronze”,需要200米蛙泳。 我们巩固学习和训练游泳安全。 这些练习包括练习游泳,尽管分心,以及深度和远距离潜水。