Requisito: nessuno

Impariamo e consolidiamo il tratto del torace con la posizione ottimale dell'acqua = "EQUILIBRIO". Alla fine del percorso, le braccia sono già nel movimento generale. Accompagnare ci sono SCORREVOLI in acqua, primi tentativi di tuffo e salto (completamente informale, non c'è "DEVE" qui, se non lo vuole).

Requisito: attacco del torace con pre-guida
Impariamo e consolidiamo la coordinazione generale di braccia e gambe. Parallelamente, continuiamo a ridurre la capacità di carico dei nostri aiuti. Come bersaglio, miriamo a nuotare con ogni bambino in una cintura. Accompagnando abbiamo immersioni profonde e a distanza così come salti dal bordo della piscina (anche qui su base volontaria).

Prerequisito: coordinazione braccio-gamba "petto" + aiuti cintura 5er

Consolidiamo e perfezioniamo la coordinazione generale di braccia e gambe e ci battiamo per una posizione ottimale dell'acqua. La galleggiabilità e la propulsione sono migliorate in modo tale che alla fine del percorso dovrebbero essere raggiunti da 2 a 5 m rana - con un massimo di 3 cinghie come ausilio.

Prerequisito: coordinazione braccio-gamba "petto" + aiuti max. Cintura 3er

Nuotare SENZA aiuti. Pratichiamo intensamente secondo gli ultimi metodi di allenamento già appresi e ci metti 10 m di distanza a rana fino al traguardo.

Requisito: 10 m rana senza aiuti

DA ORA, TRENO! Alla fine del corso dovrebbero essere raggiunti 10-25 m rana senza aiuti (SEAHORSE BADGE).

Prerequisito: SEAHORSE BADGE

L'obiettivo è il distintivo "Freischwimmer Bronze", che richiede 200 m rana. Consolidiamo la conoscenza e la sicurezza del nuoto. Questi includono esercizi in cui si impara a nuotare nonostante la distrazione, così come le immersioni profonde e a distanza.